ما هي الايورفيدا وأهم فوائدها الصحية للانسان، ظهرت الأيورفيد منذ أكثر من 6000 عام، وتعرف أيضا باسم الطب الهندي البديل، وهو أقدم نظام علاجي وطبي الى الأن، استطاع الانسان من خلاله السيطرة على عدة أمراض عانى منها الكثير من الناس حول العالم، يعالج الكثير من المشاكل والأمراض ويحافظ على صحة الأنسان، لذلك سنتعرف سويا على الأيورفيد كعلاج بديل دون الحاجة للعمليات الجراحية الخطيرة، تابع معنا ما هي الايورفيدا وأهم فوائدها الصحية للانسان.
الايورفيدا وأهم فوائدها الصحية للانسان
يطلق الاسم العلمي الأيورفيد على مصطلح معرفة الحياة، أو ما تعرف باليوغا أيضا، وهو مصطلح سنسكريتي يشتق هذا المعني من كلمتين أساسيتين وهما ( ayur ) ومعناها الحياة و ( veda ) ومعني العلم او المعرفة، وهي أسلوب يتبع نظام حياة معين ويتمثل أيضا في نظام غذائي أكثر اتزانا، وقد ظهر هذا العلم منذ أكثر من 6000 عام، أي انه يعتبر أحد أقدم الأنظمة الطبية الطبيعية في العالم، وهو نظام الراعية المعتمد علاجياً ووقائياً وتقليدياً الى وقتنا الحاضر في الهند.
يقوم علم الأيورفيد على مبدأ أن مرض الأنسان ينتج بشكل أساسي نتيجة لاختلال التوزان في الجسم، او التعرض للضغوط النفسية، او الاجهاد النفسي في وعي الفرد، وهو الأمر الذي يعطي الكثير من النتائج العكسية على صحة الفرد ووعيه أيضا، ويعالج علم الأيورفيد هذه التوازنات بين الجسم والروح والعقل.
تعتبر الدول الغربية علم الأيورفيد من العلوم الهامة التي تدخل في الطب البديل او التكميلي، كما وتستخدمه كأسلوب في المعالجة الطبيعية للمرضي، وذلك من خلال عدة طرق، كالتدليك والأعشاب واليوغا.
شاهد أيضا: 10 طرق ذكية للحصول على جسم رطب ودافئ
أصل طب الأيورفيد الهندي
يعود الطب الأيورفيد الى الحضارة الهندية القديمة، ويعتبر مصدر العلاج الرئيسي للهند منذ ألاف السنين الي عصرنا الحالي، وقد تم تدريس علم الأيورفيد في الجامعات الهندية على يد نخبة كبيرة من المدرسين والأطباء، من خلال التقاليد الشفهية الموروثة، وايضا من خلال العلوم المكتوبة، حيث احتفظ بهذا العلم الكثير من المعالجين والأطباء في الهند وتناقلوه جيل بعد جيل، كما وتعود جدور علم الأيورفيد الي أنظمة العلاج المعروف والتقليدي لدي الغرب، وقد كان لأبقراط قانون هام في هذا العلم وهو: ( المثل يعالج المثل ).
تابع معنا: تجربتي مع عسر الهضم وطرق العلاج الطبيعية
هل طب الأيورفيد الهندي فعال ويحقق نتائج
هناك العديد من الدراسات الحديثة التي أكدت أن العلاج عن طريق طب الأيورفيد قد حقق الكثير من النتائج الفعالة والتي أثبتت أيضا أن فرصة العلاج بطب الأيورفيد يساعد على التقليل من الشعور بالألم ويعمل على زيادة الأداء الوظيفي لدي المرضي وخصوصاً المصابين بهشاشة العظام، وأيضاً المصابين بداء السكري من النوع الثاني، كما ويتم تصنيف الأدوية المستخدمة في طب الأيورفيد كأدوية مكملة غذائية، وهي فرصة مميزة للحصول على علاج طبيعي بامتياز دون الحاجة الى العقاقير الطبية المعالجة كيميائياً، والتي تكون فيها نسبة الخطر والإصابة بمضاعفات أمراض أخري أكبر.
للمزيد: أفضل 10 تمارين يوغا للتخلص من الكسل والخمول
الأمراض التي يعالجها طب الأيورفيد الهندي
هناك الكثير من الأمراض التي يقوم طب الأيورفيد بمعالجتها بشكل نهائي وفق عوامل طبيعية دون اللجوء الى تدخل طبي، والتي سنذكرها لكم كالتالي:
- داء الفقار الرقبية.
- ألم الرأس.
- شلل العصب الوجهي.
- الشلل النصفي.
- أمراض الأنف.
- تصلب الأكتاف.
- الشقيقة.
- الزكام الحاد.
- التهاب الجيوب.
- الاختلال العقلي.
- الباركنسون.
- أمراض الجلد.
قد يهمك: 5 خطوات لتخفيف آلام المفاصل باليوغا
مميزات طب الأيورفيد الهندي
هناك الكثير من المميزات التي يكتسبها الجسم من خلال العلاج بالطب الأيورفيد، حيث يقوم بتخليص الجسم من كافة السموم المتراكمة عبر السنين في الجسم، من خلال اخراجها من الجسم، واعادة الاتزان والانعاش الى العقل والروح والجسد، ونذكر لكم أهم المميزات وهي:
- العمل على زيادة قوة الأنسجة في الجسم.
- تحسين عمل الدورة الدموية والجهاز اللمفي.
- تحسين جودة النوم.
- امداد الجسم بالطاقة والحيوية.
- العمل على تعديل التوزان في طاقة الفاتا.
- التخلص من السموم في الجسم.
- التقليل من القلق والتوتر المصاحب للإنسان.
- تهدئة الجهاز العصبي.
- الوصول الى أعمق نقطة من الاسترخاء الداخلي.
- الشعور بالاسترخاء الفكري.
- الشعور بالرضا والسعادة الداخلية في الروح.
- التخلص من الأرق والاضطرابات النفسية.
- يعمل على اعادة انعاش الدماغ.
- يساعد علي تفادي الشيب المبكر.
- التقليل من احتمالية الصلع بالنسبة للرجال.
قد تكون مهتماً بـ: ما هو افضل عطر نسائي ورجالي من ديور 2023
فيديو ما هي الايورفيدا وأهم فوائدها الصحية للانسان
الى هنا وقد ذكرنا ما هي الايورفيدا وأهم فوائدها الصحية للانسان، وقد شرحنا العديد من المعلومات القيمة عن هذا العلم الرائع والجميل والطبيعي ايضا، وفي حال كان لديكم اي استفسار يرجي طرحه في التعليقات بالاسفل.
