10 طرق ذكية للحصول على جسم رطب ودافئ، يتأثر الكثير من الأشخاص خلال فصل الشتاء بالطقس البارد، وهو الأمر الذي…
أكمل القراءة »صحة وجمال
قسم صحة وجمال من الأقسام المميزة في موقع إدراك نيوز والذي يهتم بدوره في تقديم كافة وصفات الجمال والصحة للمرأة العربية.
أفضل 10 تمارين يوغا للتخلص من الكسل والخمول، يشعر الكثير من الأشخاص بالخمول والكسل من فترة لأخرى، حيث يعتبر هذا…
أكمل القراءة »
تعرف على راحة التنفس وأسباب ضيق التنفس وطرق العلاج، يعلن الانسان دخوله العالم حين ولادته من خلال استنشاقه هوائه، كما…
أكمل القراءة »
5 خطوات لتخفيف آلام المفاصل باليوغا تعرف عليها الان، يعاني الكثير من آلام المفاصل في سن مبكرة، والتي تنتج عن…
أكمل القراءة »
أقوى وصفة لتفتيح البشرة في المنزل 2023، الكثير من الفتيات والنساء تبحث عن افضل الوصفات الطبيعية لتفيتيح البشرة على الانترنت…
أكمل القراءة »
أهم 10 فوائد للفول السوداني تعرف عليها، حيث يعتبر الفول السوداني من الأطعمة المفضلة للكثير من الأشخاص حول العالم، وذلك…
أكمل القراءة »